Filler-behandlinger er blevet utroligt populære for dem, der ønsker et friskere og mere ungdommeligt udseende uden kirurgi. Men når du har investeret tid og penge i at få det ønskede resultat, er det naturligt at ville beskytte og forlænge effekten af din behandling så længe som muligt. Heldigvis er der flere ting, du selv kan gøre for at sikre, at din hud forbliver glat og fyldig – og at resultatet holder sig flot i lang tid.
I denne artikel guider vi dig gennem de vigtigste faktorer, der har betydning for holdbarheden af dine fillers. Du får konkrete råd til daglig pleje, viden om hvordan sol, kost og livsstil spiller ind, og ikke mindst tips til hvornår det er tid til en opfriskning. Vi ser også på de typiske fejl, mange begår efter en filler-behandling, og hvordan du undgår dem. Læs med, og få det maksimale ud af din filler – både i forhold til udseende og holdbarhed.
Få mere information om filler på behandlingsguide.dk
.
Forstå din fillers holdbarhed
Holdbarheden af din filler afhænger af flere faktorer, herunder hvilken type filler der er anvendt, hvor den er lagt, og din individuelle hudtype og livsstil. De fleste hyaluronsyre-baserede fillers holder typisk mellem 6 og 18 måneder, men det kan variere fra person til person.
Områder med meget mimik, som læber, kan opleve en hurtigere nedbrydning end fx kinder.
Din krops egen omsætning af hyaluronsyre spiller også ind på, hvor længe resultatet varer. For at få det bedste ud af din behandling, er det vigtigt at have realistiske forventninger og vide, at fillers naturligt nedbrydes over tid. På den måde kan du bedre planlægge opfølgende behandlinger og sikre et flot og ensartet resultat.
Daglig hudpleje der booster dit resultat
Når du ønsker at få det maksimale ud af din filler-behandling, spiller din daglige hudpleje en afgørende rolle. Selvom filleren arbejder indefra med at give volumen og glød, kan din huds overflade og generelle sundhed enten fremhæve eller hæmme effekten.
Start med at prioritere en mild, men effektiv rense rutine, der fjerner snavs, makeup og forurening uden at udtørre huden – det hjælper filleren til at “stråle” bedre igennem. Efter rens bør du bruge en fugtgivende serum med ingredienser som hyaluronsyre, da det både supplerer filleren og hjælper huden med at holde på fugten, hvilket forlænger det fyldige og ungdommelige look.
En god dagcreme med antioxidanter som C-vitamin kan beskytte mod frie radikaler og styrke hudens naturlige reparationsprocesser, så filleren ikke slides ned hurtigere end nødvendigt.
Husk også at pleje huden om aftenen med en nærende natcreme, der understøtter hudens genopbygning i løbet af natten.
Glem ikke at inkludere blid eksfoliering et par gange om ugen – det fjerner døde hudceller og sikrer, at huden ser frisk og ensartet ud, hvilket får dit filler-resultat til at se endnu bedre ud. Endelig er det vigtigt at lytte til din hud og justere din rutine, hvis du oplever tørhed, irritation eller andre forandringer efter din behandling. Ved at investere i en konsekvent og målrettet hudplejerutine kan du ikke bare fremhæve, men også forlænge glæden ved dit filler-resultat betydeligt.
Solen – din fillers værste fjende
Solen er uden tvivl én af de største syndere, når det kommer til nedbrydning af filler og forringelse af dit resultat. UV-stråler fra solen kan øge nedbrydningen af hyaluronsyre, som er det aktive stof i de fleste fillers.
Det betyder, at den fylde og glathed, du oplever efter behandlingen, kan forsvinde hurtigere, hvis du ikke beskytter din hud ordentligt.
Derudover kan solpåvirkning forværre hævelse, rødme og i værste fald give pigmentforandringer i det behandlede område. Brug derfor altid en bredspektret solcreme med høj faktor – også på overskyede dage – og undgå direkte solbadning i ugerne efter din filler-behandling. På den måde passer du bedst på dit resultat og forlænger effekten af din filler.
Kost, motion og livsstil: Sådan påvirker det din filler
Din kost, motionsvaner og generelle livsstil spiller en væsentlig rolle for, hvor længe du kan bevare dit filler-resultat. En sund og balanceret kost rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler understøtter hudens naturlige evne til at hele og forny sig, hvilket kan forlænge effekten af dine fillers.
Omvendt kan et højt forbrug af sukker, alkohol og forarbejdede fødevarer fremskynde nedbrydningen af filleren og give huden et mere trist udseende. Regelmæssig motion fremmer blodcirkulationen og hudens elasticitet, men meget intensiv træning kan i nogle tilfælde øge kroppens stofskifte så meget, at fillers nedbrydes hurtigere.
Endelig har livsstilsfaktorer som rygning og dårlig søvnkvalitet også betydning, da de kan øge inflammation og på sigt skade hudens kvalitet. Ved at træffe sunde valg i hverdagen giver du dine fillers de bedste betingelser for at holde sig flotte længst muligt.
Hvornår bør du booke en opfølgende behandling?
Hvornår du bør booke en opfølgende behandling, afhænger af flere faktorer – blandt andet hvilken type filler du har fået, hvor hurtigt din krop nedbryder filleren, og hvilket område der er behandlet. Som tommelfingerregel holder de fleste fillers mellem 6 og 12 måneder, men allerede inden filleren er fuldt nedbrudt, kan du begynde at se de første tegn på, at effekten aftager—for eksempel mindre fylde eller tydeligere linjer.
Hvis du ønsker at bevare et jævnt og naturligt resultat uden store udsving, anbefales det ofte at planlægge opfølgende behandlinger, før filleren er helt forsvundet.
Mange vælger derfor at booke en tid allerede 6-9 måneder efter deres første behandling. Det er altid en god idé at rådføre sig med din behandler, som kan vurdere netop dine behov og anbefale det optimale tidspunkt for en opfriskning, ud fra din hudtype og det ønskede resultat.
Typiske fejl at undgå efter filler-behandling
En af de mest almindelige fejl efter en filler-behandling er at røre for meget ved det behandlede område eller massere det uden at have fået instruktioner fra behandleren. Det kan forstyrre fillernes placering og skabe ujævnheder.
Undgå også intensiv motion, sauna og svømmehal de første døgn, da varme og øget blodcirkulation kan forværre hævelse og øge risikoen for blå mærker.
Mange glemmer desuden at undgå makeup lige efter behandlingen, hvilket kan øge risikoen for infektion. Endelig er det vigtigt ikke at undervurdere solbeskyttelse – UV-stråler kan både påvirke hudens heling og nedbryde filleren hurtigere. Ved at undgå disse typiske fejl, hjælper du dit filler-resultat med at holde sig flot og naturligt længere.